Крокодилската походка – фитнес манията на Китай.

Хиляди хора посещават тренировки по “пълзене като крокодил”. Това е странен вид упражнение за облекчаване на гърба и цялостно здраве, вдъхновено от движението на крокодил, съобщават световните медии.

Куче и котка тренират заедно на фитнес пътеката (видео)

Множество новинарски издания в Китай съобщават за новата здравна тенденция. Стотици групи китайци се движат на четири крака. Видеоклиповете, заснети главно в големите градове, показват дълги опашки. Това са трениращи, облечени еднакво. Те носят ръкавици, за да предпазят ръцете си, докато бавно се движат в специфичната крокодилска поза.

Предполага се, че движението укрепва мускулите на гърба и облекчава болките в гърба, ако се практикува редовно. Отделно подобрява цялостното здраве, тонизира мускулите.

Ето това е здрав дух в здраво тяло.

Крокодилската походка – фитнес манията на Китай (видео)